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松井薫スクイーズダイエットの効果は!?結婚は?嫁と子供の名前は?

松井薫 スクイーズダイエット 画像松井薫さんが「心ゆさぶれ!先輩ROCK YOU」(日本テレビ)に出ます。
松井薫さんといえば大人気のWiiFit監修のパーソナルトレーナーです。
「心ゆさぶれ!先輩ROCK YOU」ではエクササイズSPとしてエクササイズを指導。
番組を見て実践すればあなたの身体が変わるかもしれません!?

 

WiiFitも大人気ですが、松井薫さんは独自のスクイーズダイエットも提唱しています。
そこで家族も含めて松井薫さんについて調べてみました。

 

松井薫さんはさすがWiiFitの監修をするだけの経歴があります。
wikiでは、

国士舘大学出身のプロスポーツトレーナーであり、パーソナルトレーナー。
練手整体師。体育学士。
国士舘大学理工学部理工学科健康医工学系講師。陸上自衛隊体育教官。プロスポーツトレーナーチーム「ウェルネスガーディアンズ」創設者。パーソナルトレーナー専門の国際資格付与協会「NESTA」日本支部(NESTA JAPAN)理事。日本トレーニング科学会:正学会員。日本抗加齢医学会:正学会員。日本心臓リハビリテーション学会:正学会員。「介護予防運動指導員養成講座」選任講師。
任天堂健康管理用ゲームソフト「Wii Fit」ウィーフィット、「Wii Fit Plus」ウィーフィットプラスのトレーニング監修者(同梱取扱説明書記載)。
講道館柔道初段。東京ボディビル選手権大会70キログラム級銅メダリスト。1級小型船舶操縦士。

まさにスポーツトレーナーのエリートといえますね。

 

武井壮さんとも競演
松井薫 武井壮 ダイエット 画像
 

 

 

 

 

 

「心ゆさぶれ!先輩ROCK YOU」ではスタジオで加藤浩次さん、大東駿介さん、木南晴夏さんの身体チェックします。
▼意外に気づかない、あなたのやり方も間違っている!?「腹筋・腕立て」
▼簡単!座り方・立ち方でボディメイク
▼あなたも腰痛予備軍!?腰に優しい生活教えます
と、番組を見ながら正しいエクササイズをすればきっと無駄なく最短でダイエットやボディメイクをすることができます。

 

松井薫さんといえばスクイーズダイエットの提唱者でもあります。
一回5秒のひねるだけのダイエットがスクイーズダイエットです。
「ストレッチ+スクイーズ」で基礎代謝量を増やして脂肪が燃焼して体重が落ちるというダイエットです。
骨盤を矯正して、むくみにくく老廃物がすぐに出る燃焼しやすい体質を手に入れることができるというのがスクイーズダイエットの特徴です。

 

松井薫さんについてはダイエットやエクササイズ関連の記事やサイトは見つかりますが、プライベートはほとんど見つけることができません。
意外と知られていないのが家族に関してです。
結婚しているのか、子供はいるのか?など情報が少ないですよね。
ということで松井薫さんは結婚しているかというと、結婚しています。
奥さんは看護師だそうです。
そして2013年生まれの女のお子さんがいます。
名前は優芽ちゃん。
まだ新生児ですが、笑顔がかわいいですね。
松井薫 子供

 

 

 

 

 

 

 

 

松井薫さんのダイエットエクササイズの動画もよかったら参考にして引き締まったボディを目指しましょう。

松井薫先生とエクササイズ!
夏のダイエット特集で家で簡単に実行できるエクササイズをご紹介!
先生は、WiiFit監修の松井薫先生です。
用意するものはご家庭にある簡単なものです!ぜひトライしてみてください!

 

松井薫と「WiiFitPlus」をもっと楽しもう①
任天堂「WiiFitPlus」トレーニング監修”松井薫”が教える「WiiFitP­lus」を更に楽しむ為のスペシャル動画の第一弾!!
片足バランスウォーク編

 

松井薫と「WiiFitPlus」をもっと楽しもう②
任天堂「WiiFitPlus」トレーニング監修”松井薫”が教える「WiiFitP­lus」を更に楽しむ為のスペシャル動画の第二弾!!
腕立て&横バランス編

 

松井薫と「WiiFitPlus」をもっと楽しもう③
任天堂「WiiFitPlus」トレーニング監修”松井薫”が教える「WiiFitP­lus」を更に楽しむ為のスペシャル動画の第三弾!!
身体水平支持編

 

松井薫と「WiiFitPlus」をもっと楽しもう④
『新作』第4弾!
任天堂「WiiFitPlus」トレーニング監修”松井薫”が教える「WiiFitP­lus」を更に楽しむ為のスペシャル動画!!

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